당중독예방1 👶 아이들 혈당 관리 안 하면 미래 병든다 요즘 아이들의 혈당 관리가 정말 중요한 시대가 되었어요. 어린 시절부터 당분 섭취가 과도하면 성인이 되어서 당뇨병, 비만, 심혈관 질환 등 다양한 만성질환의 위험이 크게 높아진답니다. 특히 한국 어린이의 당 섭취량은 WHO 권장량의 2배를 넘는다는 충격적인 통계가 있어요. 아이들의 혈당 관리는 단순히 당뇨병 예방만을 위한 게 아니에요. 집중력 향상, 정서적 안정, 건강한 성장발달, 면역력 강화 등 아이의 전반적인 삶의 질과 직결되는 문제랍니다. 오늘은 우리 아이들의 건강한 미래를 위해 부모님들이 꼭 알아야 할 혈당 관리 방법을 자세히 알아볼게요! 🌟🍭 어린이 식단의 당 함량현대 어린이들의 식단에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 당분이 숨어있어요. 아침 시리얼 한 그릇에만 각설탕 8개 분량의 당이 .. 카테고리 없음 2025. 11. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음