자기돌봄1 취업 스트레스, 이렇게 극복하세요! 멘탈 관리법 7가지 🧘 취업 준비 과정은 누구에게나 긴장되고 불안한 여정입니다. 서류 탈락, 면접 대기, 예상치 못한 실패는 스트레스를 유발하며, 이로 인해 심리적 부담이 커질 수 있습니다. 하지만, 이런 스트레스를 효과적으로 관리하면 취업 준비를 더 건강하고 자신감 있게 진행할 수 있습니다. 이번 글에서는 취업 스트레스를 줄이고 멘탈을 건강하게 유지하는 7가지 방법을 소개합니다.취업 준비 중 스트레스가 쌓이는 이유는? 🌪️취업 준비 과정에서 스트레스는 자연스러운 현상이지만, 그 원인을 이해하면 더 효과적으로 해결할 수 있습니다.주요 원인끊임없는 경쟁채용 공고마다 몰리는 수많은 지원자들로 인해 불안감 증가.실패 경험서류 탈락, 면접 실패 등 반복적인 좌절로 인한 자신감 저하.불확실한 미래언제 취업할 수 있을지 모른다는 불확실.. 카테고리 없음 2024. 12. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
