소화 불량 해결1 설날 과식 후 속쓰림 과식 방지 완화 방법, 예방 팁! 설날에 과식 후 속쓰림으로 불편함을 겪으셨나요? 기름진 음식과 과식으로 인한 위장 부담을 해소하는 간단한 완화 방법과 예방 팁을 소개합니다!설날 음식이 속쓰림을 유발하는 이유설날 음식은 대개 기름진 전, 고기 요리, 떡국과 같은 소화가 어려운 음식들로 구성되어 있습니다. 이런 음식들은 위산 분비를 자극하고 위장에 부담을 줄 수 있어요. 특히 한 번에 많은 양을 섭취하는 경우, 위장이 과도하게 팽창하며 속쓰림이 발생할 가능성이 높아집니다.또한 설날에 자주 곁들여지는 알코올 음료는 위산 분비를 촉진하고 위 점막을 자극해 속쓰림 증상을 악화시킬 수 있습니다.설날 과식 후 속쓰림 완화 방법따뜻한 물을 천천히 마시세요속쓰림이 느껴질 때 따뜻한 물을 천천히 마시면 위장을 진정시키고 소화 과정을 돕습니다. 차가운 음.. 카테고리 없음 2025. 1. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
